Nuestra postura, al sentarnos frente de la computadora o en diferentes situaciones, es muy importante para nuestra salud, pero muchas veces no nos damos cuenta de nuestra mala postura, es por eso que es importante no desconocer el concepto de "Ergonomía".
La ergonomía es una disciplina que busca que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. de acuerdo con las caracteristicas, necesidades y limitaciones humanas.
Además, es considerada una ciencia poque se basa en otras, como la psicología, la fisiología, la ingeniería industrial, el diseño, etc. entre muchas otras.
La palabra "ERGONOMÍA" deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo tanto se concidera a esta palabra: "leyes del trabajo".
Este nuevo concepto se asocia en muchas maneras con nosotros, pero apunta mas a un tema, el trabajo, y más con una herramienta que, hoy en día, es muy común en el area de trabajo: la computadora.
¿Por qué es importante saber todo esto?
Porque al no saber lo que es una postura correcta y todo lo que implica, puede generarnos distintos tipos de enfermedades. Si hablamos de estar en frente de una copmputadora, es muy común encontrar lesiones en zonas específicas del cuerpo, las que mas sufren son: los ojos, cuello, muñecas y manos.
No por hablar de trabajo debemos pensar que estos problemas SOLO afectan a los trabajadores de oficinas, etc. sino, como se trata de posturas y la computadora, TODOS debemos tener en cuenta esto.
La ergonomía es una disciplina que busca que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. de acuerdo con las caracteristicas, necesidades y limitaciones humanas.
Además, es considerada una ciencia poque se basa en otras, como la psicología, la fisiología, la ingeniería industrial, el diseño, etc. entre muchas otras.
La palabra "ERGONOMÍA" deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo tanto se concidera a esta palabra: "leyes del trabajo".
Este nuevo concepto se asocia en muchas maneras con nosotros, pero apunta mas a un tema, el trabajo, y más con una herramienta que, hoy en día, es muy común en el area de trabajo: la computadora.
¿Por qué es importante saber todo esto?
Porque al no saber lo que es una postura correcta y todo lo que implica, puede generarnos distintos tipos de enfermedades. Si hablamos de estar en frente de una copmputadora, es muy común encontrar lesiones en zonas específicas del cuerpo, las que mas sufren son: los ojos, cuello, muñecas y manos.
No por hablar de trabajo debemos pensar que estos problemas SOLO afectan a los trabajadores de oficinas, etc. sino, como se trata de posturas y la computadora, TODOS debemos tener en cuenta esto.
