Ergonomía en el ambito laboral

Para la Organización Internacional del Trabajo, la ergonomía es un factor clave para proteger la productividad de una empresa, pero ante todo, para beneficio del trabajador.
La aplicación de la ergonomía en el ámbito de trabajo muestra varios beneficios tanto para el trabajador (como condiciones laborales sanas y seguras) y para el empleador (como el aumento de la productividad)

Las condiciones sanas y seguras para el trabajador implican muchos factores como la iluminación; el diseño del lugar donde trabaja; el de las maquinas y herramientas; el de los asientos; etc. y hasta incluye, el uso de pausas y horarios de comidas.
Para muchos de los trabajadores de los países en desarrollo, los problemas ergonómicos no figuran entre los problemas prioritarios en materia de salud y seguridad que deben resolver, pero el gran número (que cada vez crece más) de trabajadores a los que afecta un mal diseño, hace que los principios ergonómicos se tomen en cuenta. A causa de la importancia y la prevalencia de los problemas de salud relacionados con la inaplicación de las normas de la ergonomía en el lugar de trabajo, estas cuestiones se han convertido en puntos de negociación para muchos sindicatos.

Para saber mas sobre este tema: Organización Internacional del Trabajo (Ergonomía)

Buscadores y metabuscadores

Un buscador es una página de Internet que permite realizar búsquedas en la red. Es muy fácil de usar, porque con introducir una o más palabras clave en una casilla, el buscador generará una lista de páginas Web en relación con el tema solicitado.
El sistema es más ingenioso: el servidor del buscador se conecta periódicamente a las páginas Web y recoge toda la información que hay allí.
Cuando la información está en el sistema local, la analiza y crea todo un sistema de referencias para que cuando se realice una petición de búsqueda, ésta sea lo más rápida posible.


Un metabuscador se realiza sobre todas las direcciones registradas en varios buscadores tradicionales de la Web, obteniendo así, un listado de enlaces que permiten acceder rápidamente a los resultados individuales; son una combinación de las mejores páginas de cada buscador. Además, filtra los resultados repetidos y los ordena de acuerdo al criterio utilizado en la búsqueda.
Entre sus resultados podemos encontrar desde, paginas Web (www) hasta foros de discusión, blogs, documentos gratuitos en la web, etc.
Los metabuscadores no cuentan con una base de datos propia sino que utilizan las de varios buscadores para encontrar la información solicitada por el usuario.
La ventaja principal de los metabuscadores es que amplían de gran manera, el ámbito de las búsquedas que realizamos, proporcionando mayor cantidad de resultados. La forma de combinar los resultados depende del metabuscador empleado.
Un buen ejemplo de un metabuscador es Google.

La diferencia entre el buscador y el metabuscador es la forma de buscar, los lugares en que buscan y como presentan la información.
Los metabuscadores son herramientas de búsqueda que actúan sobre algunos de los buscadores de información general más conocidos. Así dirigen las consultas a otros buscadores y presentan la totalidad de respuestas obtenidas.

¿Qué es un ergónomo?

Un ergónomo es un científico especializado en el estudio de la interacción de las personas con los objetos con que entran en contacto, particularmente los objetos artificiales. Su trabajo proporciona información que ayuda a otros especialistas, como diseñadores e ingenieros, a mejorar la facilidad de uso de los productos que desarrollan.
El primer objetivo de los productos en donde se necesita a un ergónomo como por ejemplo: productos domésticos, fabricación de vehículos (asientos), etc., es que tengan, en el diseño, los requisitos para adaptarse a los cuerpos, capacidades y distintos tamaños de los consumidores.
En conclusión, ellos son expertos en todo aquello que facilite posturas y ambientes naturales en el uso de utensilios o espacios.

Sillas, mouse y teclados ergonómicos

Una silla ergonómica ayuda a que nuestro cuerpo reciba la circulación que necesita, sin interferir con el tamaño de tu cuerpo o el flujo de sangre del mismo.
Los requisitos de una silla ergonómica son:
• Los pies no puede colgar fuera de la silla, esta debe ser ajustable.
• Deben estar diseñadas para soportar la zona lumbar, las extremidades inferiores del cuerpo, incluyendo la espalda, las piernas y la cadera.
• Base apoyada en 5 puntos
• Debe tener un buen almohadón alrededor de la silla para que mayor comodidad.
• Debe tener apoyo para brazos y pies
En conclusión, una silla ergonómica, aparte de cuidar nuestra postura al sentarnos, debe proporcionarnos comodidad.
Para saber más: En buenas manos





A lo largo del tiempo, se ha podido notar que muchas de las personas que hacen uso excesivo de la computadora, sufren de dolencias típicas como el “Síndrome del ratón” (Mouse Arm Syndrome) que se produce por movimientos repetitivos (tal como el “clickeo”), y también, uno muy conocido es el Síndrome del Túnel Carpiano.
El uso del ratón convencional implica pulsar continuamente los botones durante un prolongado periodo de tiempo y forzar la mano y el antebrazo en un ángulo incómodo y poco natural. De estos problemas, muy pocos nos damos cuenta.
Es por eso que un Mouse ergonómico es útil porque, de cierta manera, cuida nuestra mala posición con el Mouse.





El objetivo principal de los teclados ergonómicos es evitar el Síndrome del Túnel Carpiano, un mal muy común que inflama los nervios de la muñeca.
Estos incluyen varias funciones, mejor llamados “accesos rápidos” como al MSN, el reproductor multimedia, etc. pero lo mas importante, es que debe proporcionar comodidad como todo producto ergonómico.
Como ya había mencionado antes, el teclado ergonómico “evita” dolencias pero no “cura” las ya existentes.

Pelicula: "Escritores de la Libertad"

"Escritores de la libertad" (Freedom Writers) se inspira en una historia de la vida real de los diarios de adolescentes de Long Beach después de los disturbios en Los Angeles, en el peor estallido de la guerra de bandas entre las razas.
La muy talentosa actriz, Hilary Swank, ganadora del Oscar, ahora es Erin Gruwell, cuya pasión de convertirse en maestra es pronto cuestionada por un grupo de "negros", latinos y asiáticos pandilleros que la odiaban mas que a los demás.
Cuando Erin comienza a escuchar en un modo no adulto (nunca antes hecho), empieza a entender que para estos chicos, pasar el día con vida es suficiente - no son delincuentes sino adolescentes peleando "la guerra de la calle" que comenzó mucho antes de que nacieran- .
Erin les da algo que nunca les había dado un profesor antes, respeto. Por primera vez, estos adolescentes experimentan la esperanza de que quizás, podrían mostrar al mundo que sus vidas importan y que tienen algo para decir.

Fuente: Freedom writers Movie

Este es el trailer de la pelicula:

Sindrome del Tunel Carpiano

El Síndrome del Túnel Carpiano es una condición producida por un aumento de presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca.

La presión sobre el nervio mediano causa dolor, adormecimiento, sensación de punzadas "aguja" y debilidad en los dedos, fundamentalmente en el pulgar y en los dos dedos adyacentes. Este síndrome afecta a ambas manos y puede empezar súbita o gradualmente.
Las personas que sufren de este mal, suelen los síntomas en actividades como conducir, escribir, u otros ejercicios que necesitan un esfuerzo de la mano.
Si no se trata a tiempo, puede producir un daño permanente en los músculos de la mano y al nervio mediano.

¿Tiene algo que ver con el concepto de Ergonomía?
Si. Porque si bien, puede afectar a cualquier edad, se asocia mucho con problemas laborales, los cuales ocurren entre los 20 y los 40 años de edad.
Si no está relacionado con el trabajo, se puede ver más esta enfermedad a los 50 años, aunque nadie esta excento de esto.

Ergonomía

Nuestra postura, al sentarnos frente de la computadora o en diferentes situaciones, es muy importante para nuestra salud, pero muchas veces no nos damos cuenta de nuestra mala postura, es por eso que es importante no desconocer el concepto de "Ergonomía".

La ergonomía es una disciplina que busca que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. de acuerdo con las caracteristicas, necesidades y limitaciones humanas.

Además, es considerada una ciencia poque se basa en otras, como la psicología, la fisiología, la ingeniería industrial, el diseño, etc. entre muchas otras.

La palabra "ERGONOMÍA" deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo tanto se concidera a esta palabra: "leyes del trabajo".

Este nuevo concepto se asocia en muchas maneras con nosotros, pero apunta mas a un tema, el trabajo, y más con una herramienta que, hoy en día, es muy común en el area de trabajo: la computadora.

¿Por qué es importante saber todo esto?
Porque al no saber lo que es una postura correcta y todo lo que implica, puede generarnos distintos tipos de enfermedades. Si hablamos de estar en frente de una copmputadora, es muy común encontrar lesiones en zonas específicas del cuerpo, las que mas sufren son: los ojos, cuello, muñecas y manos.
No por hablar de trabajo debemos pensar que estos problemas SOLO afectan a los trabajadores de oficinas, etc. sino, como se trata de posturas y la computadora, TODOS debemos tener en cuenta esto.